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木瓜海棠果實能吃嗎

作者:zhangqing  時間:2019-01-24 15:24:46  來源: 大眾養生網

一般情況下,木瓜海棠果實是能吃的,需要控制好食用量。

適當食用木瓜海棠果實,可以達到健脾的功效,也具有生津止渴的作用,有助于改善脾胃虛弱引起的不適現象。除此之外,少量食用木瓜海棠果實,能夠輔助促進胃腸蠕動,在一定程度上可以緩解腹脹、食欲減退等癥狀。

雖然木瓜海棠果實的營養成分比較多,但是不可以過量食用,以免給胃腸器官增加負擔。在日常生活中,需要注意飲食健康,養成一日三餐的好習慣,避免暴飲暴食和狼吞虎咽。出現不適癥狀時,應及時就診。

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