相信不少人都吃過腌制出來的豆角兒,腌制出來的豆角與新鮮的豆角,口感比較起來更具有酸甜的口感吃起來也更加爽脆,因此腌制豆角也是一道非常受人喜歡的下飯小菜。在腌制豆角的過程中也要掌握一定的方法,因為這樣才能夠讓腌制出來的豆角口感更好,因此腌制豆角中需要掌握的方法有哪些呢?
所需食材
主料:豇豆1000克
調料:鹽150克,豆瓣醬300克
制作方法
將嫩豇豆角洗凈,切成3.3厘米長段。用豇豆角重量的15%-20%的鹽腌1天,然后將豇豆撈出,控凈鹽水,晾干表面。裝入紗布袋,扎口,放入醬缸中腌制一個月即可食用。隨吃隨取。如拌一些香油或花椒油同食,味道更佳。
食用須知
婦女多白帶者,皮膚瘙癢,急性腸炎者更適合食用豆角,同時適宜癌癥、急性腸胃炎、食欲不振者食用豆角;不適宜腹脹者食用豆角。豆角使人頭腦寧靜;調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎、嘔吐腹瀉。食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,這是由于生豆角中含有兩種對人體有害的物質:溶血素和毒蛋白。
當人們吃了生豆角后,這兩種毒素對胃腸道有強烈的刺激作用,輕者感到腹部不適,重者出現嘔吐、腹瀉等中毒癥狀,尤其是兒童。雖然豆角中的這兩種物質對人體有毒,但它有自身的特點和弱點,即不耐高溫。因此,不論家里的父母,還是托兒所的廚師,在給孩子做豆角這道菜時,一定要充分加熱煮熟,或急火加熱10分鐘以上,以保證豆角熟透,有害物質就會分解變成無毒物質了