眾所周知處于懷孕期間的準(zhǔn)媽媽?zhuān)陨淼纳眢w素質(zhì)是非常差的，非常容易受到一些因素的影響造成身體損害，尤其是日常的飲食，一些食物不僅會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽自身造成影響，還會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽肚子當(dāng)中的寶寶造成一些不好的影響，因此飲食要非常的注意。那么，小茴香菜孕婦可以吃嗎?

第一，小茴香菜孕婦可以吃嗎?茴香菜又名香絲菜，嫩葉作菜蔬，是小茴香的莖部。果實(shí)(小茴香)作香料用，亦供藥用，根、葉、全草也均可入藥。茴香菜熟食或泡酒飲服，可行氣、散寒、止痛。茴香苗葉生搗取汁飲或外敷，可治惡毒癰腫。茴香是屬于溫性食物，陽(yáng)虛體質(zhì)的孕婦可以適量食用，但有便秘、上火的孕婦就不適合吃了。比較適合虛寒體質(zhì)的人群食之，要是體質(zhì)過(guò)熱，就要少食。

第二，但多食茴香會(huì)有損傷視力的副作用產(chǎn)生，不宜短期大量使用，每天應(yīng)以10克為上限。孕婦應(yīng)盡量少吃茴香菜，避免吃小茴香，小茴香是辛辣熱性作料。容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時(shí)孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

小茴香菜孕婦可以吃嗎?少量食用，偶爾在菜肴中放些是可以的。但務(wù)必記住不要多吃或常吃。孕婦若常食用茴香會(huì)對(duì)胎兒的健康不利。

因?yàn)閼言衅陂g，孕婦體溫會(huì)增高，腸道也比較干燥，此時(shí)若常食用茴香等熱性調(diào)料，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘等現(xiàn)象。而孕婦便秘時(shí)，必然會(huì)用力屏氣排便，此時(shí)就會(huì)引起腹壓增大，壓迫到子宮中的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)等。