魚(yú)肝油還有d3是可以在一起吃的,并不會(huì)出現(xiàn)什么不好的反應(yīng),但是一定要按照規(guī)定的量去服用不要私自加大服用的量,否則效果很容易適得其反,如果沒(méi)有按照規(guī)定的量服用甚至還會(huì)出現(xiàn)一些其他不好的癥狀,魚(yú)肝油主要以防止維生素缺少為主。
主要功能
魚(yú)肝油含有維生素A和D,常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥。 維生素A對(duì)維持夜間的視覺(jué)和上皮細(xì)胞的完整有重要作用,缺乏維生素A時(shí),可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等。維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能。維生素D缺乏可產(chǎn)生維生素D缺乏性佝僂病。除食物外,正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇,在紫外線(xiàn)照射下,也可轉(zhuǎn)化為維生素D3,所以多曬太陽(yáng)也可防止佝僂病的發(fā)生。
主治
小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育,每天需要一定量的維生素D。對(duì)于小兒來(lái)說(shuō),每天服適量魚(yú)肝油(每天服濃縮魚(yú)肝油3—4滴)是有益的,尤其是對(duì)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬天更為必要。服用多長(zhǎng)時(shí)間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。維生素A、D含量比超過(guò)3~4∶1的魚(yú)肝油長(zhǎng)期服用易導(dǎo)致維生素A攝入過(guò)量而中毒。 具體服用方法詳見(jiàn)各產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑。
雖然服用魚(yú)肝油可以預(yù)防和治療佝僂病,但這并不意味著每個(gè)小兒都需要服用,因?yàn)榫S生素A 和維生素D 并不是多么難以補(bǔ)充的維生素,如果在日常生活中足夠重視的話(huà),那小兒也完全有可能不需服用的,需要服用金奇仕魚(yú)肝油的4 種情況:
1.媽媽母乳不足,屬于混合喂養(yǎng)的小兒;
2. 斷奶后輔食中沒(méi)有及時(shí)添加蛋黃,動(dòng)物肝臟等富含維生素A,D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜,水果等;
3. 缺少維生素A 導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染, 干眼癥, 角膜軟化及皮膚干燥的兒童。
4. 足不出戶(hù)少曬太陽(yáng);
注意事項(xiàng)
如果嬰兒母乳不足或斷乳后未及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使維生素A和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生長(zhǎng)過(guò)快使需要量增多等等因素都可以引起維生素A和或D的缺乏。 乳中維生素A的含量高于牛乳,如果乳母營(yíng)養(yǎng)充足、膳食平衡,乳汁中的維生素A大多能滿(mǎn)足嬰兒的需要。而維生素D在母乳和牛乳中都較少,所以無(wú)論是人乳喂養(yǎng)或牛乳喂養(yǎng)的嬰兒,自出生后2-3周起,每日須給服維生素D400單位的預(yù)防劑量,連續(xù)服用2-3年,尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒,更需要額外補(bǔ)充維生素A和D。2、3歲以后,小兒生長(zhǎng)速度減慢、飲食品種和戶(hù)外活動(dòng)增多,一般無(wú)須再額外補(bǔ)充魚(yú)肝油
老年人長(zhǎng)期多量服用魚(yú)肝油丸,勢(shì)必增加機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收。尿路結(jié)石與尿液中的鈣、磷增多有密切關(guān)系。血液內(nèi)鈣、磷過(guò)多,會(huì)增加尿內(nèi)的鈣、磷,容易發(fā)生尿路結(jié)石。所以,老年人服魚(yú)肝油劑量切勿過(guò)大。一般說(shuō)來(lái),每天服3次,每次服1丸,服2周停藥1周。平時(shí)多飲水,增加尿液排泄,防止鈣質(zhì)沉淀。患有尿路結(jié)石或體質(zhì)虛弱的人,不宜服用魚(yú)肝油,謹(jǐn)防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒。