調理氣虛體質，吃的藥膳，比如黃芪童子雞，人參雞湯等，氣虛體質通常表現為食欲不振，面色蒼白，并且伴有氣短，頭暈，自汗等癥狀，雞湯不但能夠增強體質，還能夠提高身體的免疫力，是一種補氣補虛的藥膳。
黃芪童子雞一般是用雞成山，黃芪，枸杞，甘草等中藥制作而成，能夠起到益氣補虛升陽的作用，對于調理氣虛體質有很好的改善作用，在平時日常生活中可以多到戶外進行適當的運動鍛煉，比如打球，跑步，跳繩等，能夠鍛煉身體，增強體質，提高肺活量。
吃什么藥膳可以調理氣虛體質
作者：taotao2018 時間：2018-11-23 10:00:12 來源：
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