紅糖不同于白糖，其主要是由蔗糖構成，對女性來說有很好的滋補作用，可以幫助女性在月經期間補足氣血，緩解痛經的問題。而紅糖的問道比較的淡，如果喜歡喝甜的可以試著加入一點蜂蜜，這兩者實際是可以一起飲用的，還可以在補氣血的同時起到一定的降火、促消化的功效。所以大家不用擔心這方面的問題，可以將這二者一起泡水喝。
紅糖和蜂蜜都是天然的營養品，備受人們喜愛，兩者屬性不相克，可以一起食用。兩者一起食用有什么好處了?可以起到什么作用了?
排毒
將沖好的紅糖水內放入適量的蜂蜜，每天喝一杯，具有排毒養顏的效果，很多成年人都適合喝兩者搭配，能夠清理體內毒素。
健胃
紅糖溫和不會對腸胃造成刺激，蜂蜜能夠幫助消化吸收，兩者結合具有暖胃健脾的功效。還能夠補充體能，早晨起床之后，稍稍喝一些紅糖蜂蜜水，還能夠幫助開胃，利水利尿。
補血
紅糖能夠補充氣血。對女性而言，效果很好，尤其是女性出現痛經，喝些紅糖水能夠快速緩解。平時也可以喝紅糖水補血，但是紅糖水喝多了容易造成上火，蜂蜜具有消火的功效，兩者結合能夠補血，還能夠消火。
美容功效
蜂蜜和紅糖兩者結合，能夠去除黑頭，具體做法是：
在小碗內先放入適量的紅糖，然后再加入一些蜂蜜，將兩者攪拌均勻，紅糖不需要完全融化，否則會影響它的效果，然后涂抹在鼻頭上，然后用手指肚慢慢的進行按摩。按摩的力度要輕柔，2到3分鐘即可，然后用清水洗掉，這個方法，可以幫助去黑頭，效果極好，顆粒狀的紅糖具有磨砂的功效，會比較舒適，每周做三次，一周之后效果極好。
紅糖與蜂蜜結合會帶給我們很多的好處。平時大家不妨嘗試一下，而且具有滋潤皮膚，預防便秘的效果，還可以制作成面膜，平時大家不妨嘗試一下，一定要注意方法，但是在晚上的時候最好不要喝紅糖蜂蜜水。尤其是老年人，這樣喝容易造成血壓上升，還會影響血糖。
