姑娘果，又稱燈籠果，通常有抗氧化、促進消化、增強免疫力等好處。
1. 抗氧化作用姑娘果含有豐富的維生素C和抗氧化物質，有助于清除體內自由基，減少氧化應激。
2. 促進消化姑娘果含有一定量的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善便秘癥狀。
3. 增強免疫力姑娘果中的維生素C和微量元素鋅等成分，有助于增強機體免疫力，預防感冒等疾病。
姑娘果雖有諸多益處，但日常飲食仍需均衡。若出現消化不良或免疫力低下等癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。
吃姑娘果的好處是什么?
作者：peipie 時間：2018-08-22 12:18:33 來源：
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