南瓜是營養價值比較高的一種蔬菜，平時適當的吃一些，對身體有調養的作用，當然也要有所注意，南瓜不要吃得過多，如果吃得過多，可能會導致膚色變黃，引起這種癥狀的主要原因是南瓜富含豐富的維生素a，這會引起膚色發生一定的變化，當出現這種情況的時候，可以多吃一些其他的水果和蔬菜，平時要加強皮膚的護理。
南瓜吃多了怎么退黃
在吃過多黃瓜出現皮膚變黃的現象后，要停止繼續食用南瓜，同時也不要吃其他含有胡蘿卜素的食物，一般在停止食用后是可以慢慢消退的。如果一直不能緩解或是這種癥狀比較嚴重，要及時的就醫檢查。另外應該喝牛奶，多吃水果，和蔬菜，食物多樣化；同時還可以做皮膚護理。
吃南瓜皮膚變黃怎么回事
南瓜中富含豐富的維生素A，對人的視力非常有好處，但是最近，一名女子卻因為南瓜吃多了導致皮膚明顯變黃，下面一起來看看是怎么一回事吧，
。醫生解釋，由于食用過量的南瓜，導致人體過量攝入β胡蘿卜素，β胡蘿卜素進入體內后會合成維生素A，從而導致皮膚變黃，停止食用后會慢慢消退。
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