隨著生活水平日漸提高，人們對自己的生活要求也越來越高，要求生活用品的質量也越來越高。枕頭是每個人睡覺必備的用品，枕頭的好壞可能會直接一個人的睡眠質量。有些人在枕完現(xiàn)在的真空枕頭后還是覺得黃豆枕頭用的舒服，下面給大家說下黃豆枕頭的做法，大家想用的話可以學著做。
一、合格的黃豆枕頭制作方法
很多朋友做的黃豆枕頭，各不相同。如何做一個合格的黃豆枕頭，大家看看方法：
1、買3~4斤干燥的黃豆。如果黃豆不干燥，可以曬一下，也可以把黃豆在鍋里炒熱，然后自然晾涼，這樣可以避免蟲蛀和發(fā)芽。
2、找一塊布，然后反面對折成為一個長度約為
50厘米、寬度約20厘米的布袋。封好以后，再反轉到正面，這樣不會漏豆子。
3、把一端用繩子扎緊，然后把放涼以后的黃豆放進去，留一些空間，讓黃豆更加緊實。
4、再把另外一段也同樣扎緊，整個枕頭就會呈現(xiàn)出枕頭體的圓柱形。
完成以后就像是一個大白兔奶糖的形狀，這樣的枕頭就做好了，可以每天把枕頭放到頸椎下面來按摩頸椎。
黃豆枕頭的軟硬度，跟所裝的豆子多少都是有關系的。做一個合格的黃豆枕頭，大概是需要兩公斤的豆子，主要是枕上以后感覺到舒適為準的。
黃豆灌在枕頭里面的好處主要有三方面：
1、不需要動，整夜自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管
枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，并且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度。這能讓頸椎放松下來，并且享受按摩治療，效果是很不錯的。
2、與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病
黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用。加上黃豆的滾動，可對頸部小關節(jié)的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。
3、造價低重復使用，按摩+促眠，一氣呵成
黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？自己一塊布就可以做這個枕頭了，壓根不需要找專人來按摩。睡著覺就可以按摩頸部，在夜里保護我們的腦血管，而且直接有助于睡眠。
