降肌酐是可以多吃一些食材環節，因為這樣能有效降肌酐，最好是選擇一些低蛋白類的食物，蔬菜方面主要還是以牛羊肉，雞蛋，清淡的蔬菜業為主，可以適當的補水，但是一定要控制水的用量，所以很多蔬菜里面含有碳水化合物，這個要注意盡量不要吃太多。

首先是鹽分過多的食物,容易導致肌酐升高。比如咸菜、榨菜、泡菜等,另外我們日常所食用的飯菜中也不宜放入過多的鹽分,過多的鹽分攝入會導致腎臟的代謝不暢。其次是海產品,如海參、鮑魚等蛋白質較高的食物,食用的過多也會導致腎臟的負擔加重。最后就是我們日常所食用的紅肉,尤其是雞肉和肥肉,這類肉類食物中的蛋白質含量較高,同樣也會令腎臟的代謝不暢造成負擔,加重肌酐值。

那么哪些食物可以幫助我們將肌酐值降下來呢?在日常生活中我們又該注意些什么呢?

降肌酐的低蛋白食物有蛋類、牛奶、肉類(瘦肉)。每天吃兩個雞蛋,或一兩瘦豬肉,或一二兩鯽魚肉,不可吃太多,會加重腎臟負擔。而且要分兩頓吃,均衡營養。

對于腎功能不全的人來說,需有足夠的熱量才可促進蛋白質之有效利用?？啥嗍秤脽崃扛叨鞍踪|極低的食物來補充?？啥嗍秤脽崃扛叨鞍踪|極低的食物來補充。

2.低蛋白淀粉:澄粉、玉米淀粉、藕粉、冬粉、粉皮、西谷米、粉圓、低蛋白米粉等,制作各種可口的點心。

3.血糖正常者可食用糖類(白糖、冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖等)添加在食物、飲料或點心中增加熱量。

其次要有效的降肌酐,還要對食鹽進行進行控制。看患者是否存在高血壓及水腫的情況,如果有,則應對鹽分的攝取量進行控制,分別給予低鹽或無鹽飲食。

最后就是要對飲水量的把握和控制。飲水量為前一天總尿量加上500~700毫升(ml)。若前一天尿量為500ml,則500cc+500(7d0)l=1000~1200ml,便是一天能喝的水量,包羅啟水、稀飯、牛奶、湯及飲料。

除了以上所講的對飲食和飲水量的控制,還應該注意患者平日的情緒,保持心情的愉快,不要勞累熬夜,進行適當的鍛煉,養成良好的生活習慣,對煙酒也要進行限制,這樣才能更好的幫助我們保持身體的健康。

如果肌酐特別高,已經進入腎衰竭尿毒癥的階段,那就建議您同從醫生的建議采取治療。規范有效的在治療方式并配以減低肌酐的食物,降低肌酐值就能指日可待了。

經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細咨詢相關領域專業人