羊鞭里面含有豐富的雄性激素、氨基酸、蛋白質、維生素A、鈣元素、鐵元素等多種營養物質,在食用之后能夠有效起到增強體質、溫補腎陽。補血益氣的作用。
羊鞭既屬于一種食物,也屬于一種中藥,在日常生活中適量的食用,能夠起到幫助身體補充雄激素改善腎虛,并且里面的鈣元素可以幫助身體補鈣,預防骨質疏松,同時羊鞭里面含有膠原蛋白成分,在食用之后能夠有效起到美容養顏、青春永駐以及延年益壽的輔助功效。
在使用羊鞭時需注意熱性體質以及上火患者忌食,以免食用后使上火癥狀加重,以及導致出現嚴重的消化不良、便秘、心煩失眠等癥狀。