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葵花籽油的營養價值

作者:zhang1  時間:2018-05-15 10:49:21  來源: 大眾養生網

葵花籽油可以起到降膽固醇、護眼以及厭氧環肌膚衰老的作用,對身體的健康比較有利。

葵花籽油的主要原材料是葵花籽,其中含有較豐富的不飽和脂肪酸以及維生素,蛋白質礦物質,適當的進食可以分解人體身體當中的脂肪含量,促進身體內膽固醇在身體內的堆積,進而起到降低膽固醇的作用,同時葵花籽油當中也含有較豐富的維生素e,屬于天然的抗氧化劑,能夠延緩肌膚細胞的衰老。

除此之外,葵花籽油當中也含有較豐富的胡蘿卜素,在一定程度上可以預防白內障以及夜盲癥等情況的發生,有利于起到保護眼睛的作用。

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