對于小孩來說,鈣鎂鋅咀嚼片并不需要每天都吃,適量的鈣鎂鋅咀嚼片就可以了,如果吃得太多就會對身體造成不良影響。
小孩子生長過程中可能缺少一些微量元素,需要在醫生的指導下服用,鈣鎂鋅咀嚼片,如果長期食用,身體吸收不了,很容易導致體內微量元素過剩,腹痛,很容易對身體造成不良影響,從而影響到骨骼、肌肉和神經的發育,嚴重的話還會影響到骨骼、肌肉和神經的發育。
小孩在飲食方面要保證營養均衡,飲食方面要多吃些零食和一些不健康的食物,吃飯時可以細嚼慢咽,避免暴飲暴食,這樣才能更好地消化和吸收。
在日常生活中最好多做些運動,如跑步、游泳、踢球等。