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喝薏仁水有沒(méi)有危害

作者:jingzi  時(shí)間:2018-03-29 10:23:50  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大家都知道薏仁還叫做苡仁,同時(shí)具有食用和藥用的價(jià)值,薏仁含有豐富的維生素,所以對(duì)增加皮膚光滑,美白都有一定的好處,當(dāng)然大家喜歡薏仁是因?yàn)檗踩视徐顫竦墓πАK院芏嗳藭?huì)長(zhǎng)期的喝薏仁水,那么這樣長(zhǎng)期的喝薏仁水有好處嗎?現(xiàn)在就說(shuō)說(shuō)喝薏仁水有沒(méi)有危害。

喝薏仁水有沒(méi)有危害

一、薏米水的功效與作用

作為既可以作糧食,又可以作藥物的薏米而言,用它煮出來(lái)的薏米水功效是不能小看的。薏仁算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利于腸胃的吸收,身體常覺(jué)疲倦沒(méi)力氣的人,可以多吃。

同時(shí),薏米粥有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長(zhǎng)期服用也有療效。

喝薏仁水有沒(méi)有危害

1、對(duì)心血管的影響:抑制呼吸中樞,使末稍血管特別是心血管擴(kuò)張

2、抗腫瘤:尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜。

3、增強(qiáng)免疫力和抗炎作用,薏苡仁油對(duì)細(xì)胞免疫、體液免疫有促進(jìn)作用。

4、降血糖:可起到擴(kuò)張血管和降低血糖的作用,尤其是對(duì)高血壓、高血糖有特殊功效。

5、抑制骨骼肌的收縮:薏仁可抑制骨骼肌收縮,能減少肌肉之?dāng)伩s,縮短其疲勞曲線;能抑制橫紋肌之收縮。

6、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用:具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用,對(duì)風(fēng)濕痹痛患者有良效。

7、降血鈣、延緩衰老,提高機(jī)體的免疫能力。

8、水腫;腳氣;小便淋瀝;濕溫病;泄瀉帶下;風(fēng)濕痹痛;筋脈拘攣;肺癰;腸癰;扁平疣。

9、促進(jìn)新陳代謝:薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫等作用,并可幫助排便,所以可以幫助減輕體重。

喝薏仁水有沒(méi)有危害

二、喝薏米水有什么好處

首先薏米水具有著消腫利濕,改善脾胃功能,清熱排毒,緩解濕熱等多種功效,一般伴有禿頂,掉發(fā)比較嚴(yán)重的患者,可以使用薏米水洗頭的,首先能夠有效預(yù)防脫發(fā),使發(fā)質(zhì)變得更加的柔滑,對(duì)于皮膚的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也會(huì)比較全面的。

薏米水性質(zhì)平,對(duì)于腎臟,脾胃等部位都會(huì)很好的,薏米的運(yùn)用范圍比較廣,可以用來(lái)治療小便,腳氣等多種問(wèn)題,平時(shí)需要注意休息,健康的飲食調(diào)理。

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