秋葵具有保護胃黏膜、降低血壓、改善便秘等功效，通過食用以后還能補充營養成分。
1、保護胃黏膜：秋葵屬于日常生活中最常見一種營養價值比較高食物，通過使用以后能夠分泌黏液，在胃部能夠起到保護胃黏膜作用，減少食物對胃部刺激。
2、降低血壓：秋葵當中含有大量的維生素、營養物質等，食用以后能夠緩解血壓高，還可以起到保護心血管疾病，能夠預防血壓高，還可以預防動脈粥樣硬化疾病。
3、改善便秘：秋葵當中含有大量的果膠、拌乳聚糖，食用以后能夠刺激腸道主動加快體內毒素垃圾排出，可以改善患者出現便秘癥狀。
秋葵的功效與作用有哪些啊
作者：jingzi 時間：2018-03-24 11:57:54 來源：
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