蜂蜜腌檸檬減肥嗎？這個(gè)答案當(dāng)然時(shí)肯定的。只要你自己能做，并且堅(jiān)持吃，那么這種方法就能夠幫你去掉小肚子，去掉多余的贅肉。檸檬富含維生素C，并且檸檬還富含多種生物酸，能夠幫助人體燃燒多余的脂肪，蜂蜜能都緊膚養(yǎng)顏。但是蜂蜜腌檸檬做法時(shí)怎么樣的呢？

難度：切墩(初級(jí)) 時(shí)間：1小時(shí)以上

準(zhǔn)備食材

洋槐蜜 取決于你的瓶子大小

檸檬一個(gè)、鹽適量

步驟

1.準(zhǔn)備材料，洋槐蜜，鹽，消毒好無水無油的瓶子（最好玻璃瓶，如果沒有就用新的塑料瓶，塑料瓶只能用一次）

2.把檸檬用水打濕，抹上鹽一直搓揉捏，揉捏好的檸檬直接泡在淡鹽水里半個(gè)小時(shí)

3.泡好的檸檬用水洗凈，擦干晾干都行，反正一定不要有水（刀具案板也不能有水有油，要干凈的），切去頭尾

4.切成1.5CM左右的片，去掉檸檬里面的籽（很重要去掉才不苦(⊙o⊙)哦）

5.準(zhǔn)備好干凈消毒后無水無油的瓶子，瓶子底部鋪一層洋槐蜜

6.放一片檸檬片，再鋪一層洋槐蜜（蓋住檸檬哦）

7.以此類推一直到最后一片檸檬片鋪上洋槐蜜，再鋪一層鹽（差不多一勺吧，加鹽是讓檸檬汁快速腌制粗來，也可以讓蜂蜜檸檬口感更好）

8.然后再倒入洋槐蜜一直到瓶口

9.差不多就是這么滿，靜至一下（沒看時(shí)間哈）讓里面的空氣出來在蓋上蓋子，腌制三到四天就可以開喝了，（不要太陽直射，因?yàn)槿坑梅涿圩龅模鋵?shí)也可以不放冰箱哦，只不過冰鎮(zhèn)比較好喝，時(shí)間放越久蜜和檸檬汁混合的就越好）

10.喝的時(shí)候取一片到兩片檸檬，倒入瓶子里的蜂蜜檸檬（多少隨意哈，看個(gè)人口味）加低于40度的水，攪拌一下開喝，酸酸甜甜很不錯(cuò)呦，這么簡(jiǎn)單趕緊試試撒（為蝦米這個(gè)是紅的，是因?yàn)檫@瓶放了洛神花的

注意事項(xiàng)：

蜂蜜最好選擇洋槐蜜，洋槐蜜口味清淡，不容易蓋住檸檬的清香，所以蜂蜜檸檬最好用洋槐蜜哦，當(dāng)然個(gè)人口味，有些人可能喜歡別的蜜也是可以滴。喝蜂蜜檸檬水建議早上一杯，下午三點(diǎn)到四點(diǎn)喝一杯，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)人體最缺水，傷風(fēng)感冒，女性例假期間建議不要喝，破腹產(chǎn)月子期間也不建議喝喲，保質(zhì)期開蓋建議十五天內(nèi)喝完，不開蓋據(jù)說可以好久的，一朋友半年直接成孝素了，只不過必須全部都是純蜂蜜做的哦。