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紫蘇梗孕婦可以喝幾天,有哪些好處?

作者:zhang3  時間:2018-01-19 13:34:21  來源: 大眾養生網

紫蘇是比較常見的一種美食,紫蘇的主要功效是可以緩解便秘,預防腸胃不適,有著很強大的調理功效。凡是患有風寒感冒的人,氣血虛弱的人,都可以使用指數。另外孕婦在平時,也可以偶爾喝一些紫蘇。但是盡量少喝,不要長時間連著食用。

紫蘇梗孕婦可以喝幾天,有哪些好處?

孕婦可以吃紫蘇嗎

孕婦是可以吃紫蘇的,尤其是孕婦出現嘔吐、腹脹氣、胃部不適、便秘等問題,吃些紫蘇是可以有效緩解的。但再好的東西孕婦也不能多吃,紫蘇也是一樣的道理。

紫蘇梗孕婦可以喝幾天,有哪些好處?

紫蘇屬于辛溫之品,凡有風熱感冒、氣弱表虛、倦怠無力、發熱有汗者都不宜使用。另外,紫蘇含有大量草酸,草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅,在人體沉積過多會損傷人體的神經、消化系統和造血功能,所以切忌過多食用。

孕婦適量吃紫蘇的好處

1.健胃解暑

紫蘇營養豐富,孕婦吃紫蘇,能吃到豐富的可溶性糖、維生素、礦物質,以及膳食纖維。對于食欲不佳的孕婦來說,孕婦吃紫蘇,紫蘇的芳香以及其營養能幫孕婦順氣,健胃,解暑。

2.安胎保胎

紫蘇是一味孕婦可以吃的中草藥,如果孕婦身體虛弱,造成胎動不安,孕婦吃紫蘇,可以安撫情緒,健康身體,安胎保胎。

紫蘇梗孕婦可以喝幾天,有哪些好處?

3.緩解妊娠嘔吐和腸胃不適

有些孕媽媽妊娠嘔吐特別嚴重,這時候,孕婦吃紫蘇也可以幫到忙。另外,孕婦免不了出現腹瀉、腹脹、少食、便秘的情況。這時,孕婦吃紫蘇,性溫的紫蘇能緩解孕婦的腸胃不適癥狀。

4.抗菌抗氧化

紫蘇中的特殊物質,還有抑菌防腐的功效,同時,紫蘇的抗氧化、抗癌能力也很強。孕婦吃紫蘇,有增強免疫力、保護血管、防癌的作用。另外,紫蘇梗還能增長子宮內膜酶的活性,對孕婦來說也好。

5.治療風寒感冒

紫蘇葉味辛、性溫,可理氣。人們常將紫蘇葉用于治療風寒感冒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘等病癥。紫蘇能散表寒,發汗力較強,搭配生姜一起,療效更佳。也有搭配伍杏仁、前胡等服用,若是兼有氣滯胸悶者,則可配以伍香附、陳皮等服用,如香蘇散。

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