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隔夜的綠豆湯能喝嗎

作者:zhang3  時(shí)間:2017-07-20 23:48:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隔夜的綠豆湯,如果在冷藏的情況下是可以喝的,如果天氣炎熱容易變質(zhì),是不建議喝的。

綠豆當(dāng)中含有豐富的維生素和微量元素,而且不容易產(chǎn)生氧化反應(yīng),只要在適合的溫度中保存,在沒(méi)有發(fā)生變質(zhì)的情況下的綠豆湯是可以喝的。綠豆中含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),具有消暑安神的功效,而且煮綠豆湯飲用還可以幫助體內(nèi)降火,也可以促進(jìn)新陳代謝。

但是體質(zhì)寒涼的人群,不建議用綠豆湯,因?yàn)榫G豆湯性寒,過(guò)量飲用可能會(huì)造成腹瀉、腹痛等情況。如果出現(xiàn)不適,建議去醫(yī)院就醫(yī)治療。

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