懷孕中的朋友是需要非常注意自己的飲食，因為飲食習慣決定自己身體的營養吸收和胎兒的發育。在懷孕期間盡量不要食用泡腳鳳爪，因為市面上購買的基本都含有其他添加劑，不宜孕婦食用。
1.泡椒鳳爪是屬于辛辣食品，辛辣的食品對孕婦有刺激作用，少量攝取還沒有關系，多了就會刺激腸胃，嚴重的還可能流產、早產，是應該控制的食品。若孕女的腎臟欠佳，血壓高時更應該避免食用辛辣的食品。
2.泡椒鳳爪是經過加工的食品，經過加工的食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應盡量少吃。
3.自己制作：用自己泡菜壇子的鹽水，附帶上幾個壇子里的辣椒、大蒜、花椒，沒有的到超市買一袋泡制的小米椒，個人覺得口感好還是自己做的泡菜壇鹽水，因為壇子里泡了辣椒、花椒、大蒜、姜，鹽水的味道非常好，腌制的鳳爪自然就好吃。
4.孕婦能吃泡椒鳳爪嗎。建議孕婦不要在平時去超市之內買著吃，這種泡椒鳳爪還有大量的添加劑，對于女性的健康危害很大，還會影響孩子的安全，所以，要是想吃的話，建議孕婦在自己家里自己制作。不僅好吃，還沒有妨礙。
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