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榨胡蘿卜汁可以加水嗎

作者:xiao  時間:2017-06-17 01:15:41  來源: 大眾養生網

胡蘿卜是通常情況下是可以加水的。建議在日常生活當中合理飲食作息規律,避免吃辛辣刺激的食物,根據身體癥狀來適當的飲用胡蘿卜汁,以免對身體造成影響。

胡蘿卜當中含有大量的維生素a和胡蘿卜素,維生素a可以有效地緩解,在日常生活當中長期看電子產品或者是過度用眼所引起的視覺疲勞和假性近視。大量的維生素還可以增強人體的抵抗力和免疫力,有效的抑制黑色素的沉淀和再生還可以促進胃腸道的蠕動,加快排便。

除此之外,胃腸虛弱的人群不建議大量飲用。以免出現腹瀉的現象。

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