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青提孕婦可以吃嗎

作者:zhang1  時間:2017-04-24 16:52:13  來源: 大眾養生網

青提孕婦一般是可以吃,能補充身體所需營養。

青提是屬于比較常見水果,其中含有非常豐富葡萄糖、維生素、微量元素等營養成分,孕婦是指女性懷孕期間,在懷孕之后對營養需求比較高,不僅需要提供自身所需營養,還需要轉化營養給胎兒,女性可以適當吃青提,能逐漸被胃腸吸收,還可以補充身體所需營養和增強自身體質。

在懷孕之后對飲食要求比較嚴格,吃青提期間還需要適當補充一些優質蛋白食物,比如牛肉、瘦肉、牛奶等,可以讓營養變得更加均衡。

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