膠原蛋白是日常生活中比較常見的保健食品，具有改善人體因膠原蛋白流失而出現的皮膚松弛，無光澤等現象。但是近來網上流傳喝膠原蛋白會發胖，這可嚇壞了常喝膠原蛋白的女性。其實常喝膠原蛋白是不會引起身體發胖的！
一、喝高純度膠原蛋白不發胖
因為高純度的膠原蛋白是不含有糖分、脂肪等致胖因素的，我們經常食用的膠原蛋白，通常是從魚類身上提取，這樣比較容易被人體吸收，另外有些還添加了氨基酸、玻尿酸等對人體非常好的物質，如果每天飲用的話，可以提高我們肌膚的彈性，同時加強皮膚的保濕能力，提高皮膚的量度，維持皮膚的水油平衡。
二、膠原蛋白無任何副作用
早在2000年，歐盟科學委員會就宣布膠原蛋白是完全可以安心食用的，而美國FDA也將水解膠原蛋白納入“大眾安全健康食品(GRAS)”當中，同時通過各種皮膚刺激測試以及變態反應，都表明膠原蛋白對于人體是安全的，沒有出現任何的副作用。
三、膠原蛋白可瘦身
另外科學家研究發現，膠原蛋白不僅不會發胖，在一定程度上，還有瘦身的效果。因為膠原蛋白可以激活脂肪酶的活性，增強分解脂肪的能力，另外身體在吸收膠原蛋白的時候，也需要消耗一定能量，從而達到瘦身的效果。
看了以上的科學權威介紹，你應該對于膠原蛋白有進一步的認識了吧，膠原蛋白喝了不會發胖哦，反而會瘦身了，愛美的你趕緊喝起來吧，喝出健康好皮膚。
