女性常吃維生素c好嗎
“我今年40歲,感覺最近的身體有點虛弱,真的不知道要怎么辦?請問女性常吃維生素c好嗎?我到底要怎么改善一下自己的身體?
1個回答
![](https://static.cndzys.com/20230209/diy63e490ba80b95.jpg)
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
如果缺乏,可以適當補充,維生素C是人體不可缺少的營養(yǎng)素,具有維持細胞的完整性,保護血管的彈性的功能,如果缺乏就會引起毛細血管的脆性增加,引起出血現(xiàn)象,具有抗氧化作用,提高免疫力。
2017-02-20
“我今年40歲,感覺最近的身體有點虛弱,真的不知道要怎么辦?請問女性常吃維生素c好嗎?我到底要怎么改善一下自己的身體?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
如果缺乏,可以適當補充,維生素C是人體不可缺少的營養(yǎng)素,具有維持細胞的完整性,保護血管的彈性的功能,如果缺乏就會引起毛細血管的脆性增加,引起出血現(xiàn)象,具有抗氧化作用,提高免疫力。