雞胸肉要煮多久才能熟呢
“我最近一直在減肥，很長時(shí)間都沒有吃肉了，都說吃水煮雞胸肉能幫助減肥，但是我不怎么會(huì)做菜，我想知道雞胸肉要煮多久才能熟呢？
2018-05-09
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！減肥期間是可以吃雞胸肉的，很適合減肥期間食用，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。減肥可以要適當(dāng)食用雞肉、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，特別是雞胸肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，一般煮15分鐘左右！
2018-05-09