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燕麥減肥法一周14斤減肥食譜

清裝 問:

今天見了我好朋友,發現她瘦了很多,他說他沒有用任何減肥產品只吃燕麥減肥的,而且減肥速度特別的快,我想知道燕麥減肥法一周14斤減肥食譜是怎樣的?

2017-10-09 燕麥 減肥食譜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!不可能一周瘦14斤,健康的減肥方式每周最多3斤左右,瘦十多斤是不可能的,減肥要注意營養的搭配,肉蛋奶蔬菜水果豆類,都要食用,避免營養不良。

2017-10-09

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