国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文

高蛋白低脂肪的食物都有哪些呢

*丶海闊天空 問:

我最近一段時間一直在節食減肥,有的時候經常就不吃飯了,雖然體重瘦下來一點,但是身體變得越來越差,都說讓我吃高蛋白的食物,但是我感覺只有肉類蛋白質高,我想知道高蛋白低脂肪的食物有哪些呢? 

2017-07-02 高蛋白 低脂肪
有問題,請點擊咨詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!補充蛋白質最好是優質蛋白,對于提高免疫力作用比較好,例如牛奶、黃豆。豆腐、雞蛋、魚肉、雞肉等,都屬于高蛋白低脂肪的食物。但是減肥絕對不可以節食減肥,也不可以經常吃高蛋白的食物,對于腎臟會帶來負擔。

2017-07-03

猜你喜歡


主站蜘蛛池模板: 鲁丝丝国产一区二区 | 伊人网亚洲 | 欧美视频一区二区在线观看 | 国产成人久久精品二区三区牛 | 一级特黄特交牲大片 | 日本特黄特色aa大片免费 | 国产精品久久福利网站 | 日本xxxx色视频在线观看 | 色y情视频免费看 | 免费观看女人高清视频 | 黄色一大片 | 日本aa在线 | 欧美日韩一区二区三区毛片 | 99久在线| 在线中文字幕第一页 | 国产成人激烈叫床视频 | 国内女高中生一级毛片 | asian极品呦女xx农村 | 99久久国产综合精品2020 | 国产精品中文 | 免费黄色网址在线观看 | 国产香蕉视频在线观看 | 91免费在线视频 | 欧美性色xo影院在线观看 | 日韩一级a毛片欧美区 | 久久草在线观看 | 日韩中文字幕在线播放 | 欧美一区二区在线观看 | 精品一区二区三区在线播放 | 中国japanesevideo乱 | 日本一级毛片免费播放 | 91视频最新网址 | 国产一级免费在线观看 | 两性色午夜视频自由成熟的性 | 久久天天躁日日躁狠狠躁 | 蝌蚪蚪窝视频在线视频手机 | 精品午夜寂寞影院在线观看 | 国产精品久久久久不卡绿巨人 | 国产一级特黄aa级特黄裸毛片 | 亚州一级毛片 | 欧美精品区 |