豆腐腦的營養價值是什么
“我家早餐最近總是從外面買一些豆腐腦回來吃,家人還都挺喜歡的,都說豆腐腦的營養價值還很豐富,我想知道豆腐腦的營養價值都有哪些呢?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
豆腐腦的營養價值主要是黃豆的營養價值,黃豆富含優質蛋白,以及鈣,磷,鐵,B族維生素。還含有卵磷脂,大豆異黃酮,有補充多種營養素,提高蛋白質的利用率的作用。
2017-06-29
“我家早餐最近總是從外面買一些豆腐腦回來吃,家人還都挺喜歡的,都說豆腐腦的營養價值還很豐富,我想知道豆腐腦的營養價值都有哪些呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
豆腐腦的營養價值主要是黃豆的營養價值,黃豆富含優質蛋白,以及鈣,磷,鐵,B族維生素。還含有卵磷脂,大豆異黃酮,有補充多種營養素,提高蛋白質的利用率的作用。