吃豆腐腦減肥靠譜嗎
“我是很愛吃豆腐腦的人,早餐如果能買到豆腐腦肯定要喝的。我一個發小不知道聽誰說的,說吃豆腐腦就能減肥。那吃豆腐腦減肥靠譜嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好,減肥期間吃豆腐腦有利于減肥,豆腐腦熱量低、脂肪低,但是蛋白質含量較高,有利于人體營養補充。但是建議你還要適當。
2017-07-02
“我是很愛吃豆腐腦的人,早餐如果能買到豆腐腦肯定要喝的。我一個發小不知道聽誰說的,說吃豆腐腦就能減肥。那吃豆腐腦減肥靠譜嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好,減肥期間吃豆腐腦有利于減肥,豆腐腦熱量低、脂肪低,但是蛋白質含量較高,有利于人體營養補充。但是建議你還要適當。