豆腐腦真的能和雞蛋能一起吃嗎
“這兩天我們家庭的早餐總是特別的豐富,經常早餐的時候煮些雞蛋,家里說明天早晨準備再做一些豆腐腦,我想了解一下豆腐腦和雞蛋能一起吃嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!豆腐腦屬于豆制品,富含鈣以及維生素B族、優質蛋白等,可以促進身體發育。雞蛋也富含優質蛋白,而且二者蛋白質的種屬不同,可以起到蛋白質互補的作用,促進蛋白質的吸收利用。
2017-06-29
“這兩天我們家庭的早餐總是特別的豐富,經常早餐的時候煮些雞蛋,家里說明天早晨準備再做一些豆腐腦,我想了解一下豆腐腦和雞蛋能一起吃嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!豆腐腦屬于豆制品,富含鈣以及維生素B族、優質蛋白等,可以促進身體發育。雞蛋也富含優質蛋白,而且二者蛋白質的種屬不同,可以起到蛋白質互補的作用,促進蛋白質的吸收利用。