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經(jīng)常晚上吃夜宵會(huì)長(zhǎng)胖嗎

穿越古代 問(wèn):

最近一段時(shí)間我單位工作比較忙,晚上我經(jīng)常熬夜加班,有的時(shí)候睡的比較晚,也會(huì)吃一些夜宵,我又擔(dān)心身材會(huì)變胖,想知道經(jīng)常晚上吃夜宵會(huì)長(zhǎng)胖嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!會(huì)的,吃夜宵會(huì)導(dǎo)致能量積累,導(dǎo)致肥胖,還會(huì)對(duì)胃造成消化負(fù)擔(dān)。

2017-06-13

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