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例假期間吃東西真的會(huì)長(zhǎng)胖嗎

騎著蝸牛追火箭 問:

我是一個(gè)女生,最近一段時(shí)間我在節(jié)食減肥,現(xiàn)在已經(jīng)瘦了幾斤,但是這兩天我來月經(jīng)了我的經(jīng)血有點(diǎn)多,我想恢復(fù)正常的飲食,我想知道來例假期間吃東西會(huì)長(zhǎng)胖嗎?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!首先不建議您節(jié)食減肥,有害健康還會(huì)造成反彈。即便不是經(jīng)期也是可以發(fā)胖的。其次經(jīng)期吃東西,如果合理,并不會(huì)發(fā)胖。

2016-12-30

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