經常吃豬肉會長胖嗎
“我是一個男性,由于我有一點高血脂,迫于無奈不得不進行減肥,但是我又是無肉不歡的人,平時特別喜歡吃肉,雖然現在減肥我還是特想吃肉,我想知道吃豬肉會變胖嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!長胖不是單單的因為一種食物而形成的,豬肉能量還是比較高的,不能過量食用。如果擔心吃某種食物變胖,可以減少其他食物的攝入量,或者增加運動。
2017-06-11
“我是一個男性,由于我有一點高血脂,迫于無奈不得不進行減肥,但是我又是無肉不歡的人,平時特別喜歡吃肉,雖然現在減肥我還是特想吃肉,我想知道吃豬肉會變胖嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!長胖不是單單的因為一種食物而形成的,豬肉能量還是比較高的,不能過量食用。如果擔心吃某種食物變胖,可以減少其他食物的攝入量,或者增加運動。