對于很多想減肥的朋友來說，最想減掉的部位就是肚子上的贅肉，有很多方法可以幫助我們減掉肚子上的肥肉，對于我們來說，找到一種簡單又健康的方法就可以了。很多時候我們可以采用轉呼啦圈的方法，這是消除腹部贅肉的一種很有效的方法。另外我們也可以采用一些按摩的方法，按摩可以幫助我們有效的瘦肚子。另外還有一些減肥茶對我們也很有效果哦。