前一陣子老公的同事從內蒙那邊給我帶了很多奶片，那叫一個正宗，和以前吃過的都不一樣，非常好吃，但是奶片吃多了好嗎？

奶片這個東西大概很多人應該都非常愿意吃，但是平時還是不要吃太多比較好，因為我們平常所喝的新鮮牛奶蛋白質還有氨基酸等著一些營養成分含量非常的高，而且其中一半以上都是游離水，這些水能夠幫助我們更全面的攝取營養。但是奶片就沒有這個效果，因為它的制作原料是奶粉，制作過程中脫水是必須的，之后再加入一些凝固劑，這樣一來，當中的營養成分我們就吸收不了那么多了。