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香蕉牛奶燕麥片有什么作用?

關鍵詞:香蕉牛奶作用好處功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我知道早餐的時候是非常重要的,我這個人平時的時候就想要吃早餐吃得好一些,香蕉牛奶燕麥片應該要怎么做呢?

    大眾養生網小編解答:

    先將鮮奶煮開,之后將香蕉切片,然后將尖椒放入牛奶中,之后再加入麥片,三分鐘左右即可。還有一種制作方法是首先我們要準備好食材,將即時燕麥片倒入開水中,之后將蘋果切成小丁,香蕉切成小片,之后將牛奶倒入杯子中,之后用微波爐熱上二十秒左右,然后將溫熱的牛奶倒入即時燕麥片中進行攪拌,加入蘋果丁和香蕉片,還有適當的葡萄干,根據自己的喜歡也可以加入其他的材料。

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