身體體質不好，抵抗力就會嚴重的下降，甚至是受到寒冷的刺激的話，是會引起出現感冒的的病情發生的。現在是感冒有點發燒的話，是可以通過飲食來調理的。平時是可以喝酸奶的。酸奶可以促進新新陳代謝的快速進行，加速體內的毒素和垃圾的排出。對感冒的病情有很好的緩解效果。補充了營養物質還補充水分。在感冒期間多喝一些酸奶比較好，還要注意水分的攝入，一旦水分缺少感冒病情是會嚴重的加重的。