減肥期間首先不能吃西點(diǎn)，這種食物含有的熱量是非常高的，而且還含有大量的脂肪。而且在吃西點(diǎn)的時(shí)候，很多人都喜歡在上面涂抹一些奶油，這樣熱量就更多了，所以這種食物冬季減肥是不能吃的。其次，不能吃油條，在北方，很多人早晨起來(lái)都會(huì)吃油條，尤其是在天寒地凍的冬天，早晨吃早餐可以讓身體保持溫暖。但油條是油炸過(guò)的食物，所以含有的油脂熱量非常高，不利于減肥。