最近一段時(shí)間我總是出現(xiàn)早泄的情況，而且有的還是還硬不起來(lái)，聽(tīng)說(shuō)提肛運(yùn)動(dòng)能提高性能力，不知道是不是真的呢？

提肛運(yùn)動(dòng)能夠提高性功能，是因?yàn)樗梢栽谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中改善陰莖供血不足的癥狀，增強(qiáng)陰莖勃起的能力，同時(shí)還可以訓(xùn)練人們的骨盆肌肉。其實(shí)在生活中如果男性出現(xiàn)了性功能障礙，不僅僅需要進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，還可以多做一些能夠鍛煉腰肌的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人力量，同時(shí)還要多鍛煉自己的注意力和凝聚力；長(zhǎng)期吃還可以進(jìn)行藥物治療，不要服藥應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。