金蟬是一種常見的昆蟲，金蟬是可以當做菜肴食用的，金蟬是一種很常見的昆蟲，營養價值是相當的豐富，金蟬可以給身體提供很多的蛋白質，礦物質，微量元素等等，金蟬主要是用來補充蛋白質的。金蟬還具有美容養顏的作用，適當的吃一些金蟬可以讓皮膚變得更加的紅潤有光澤。而且金蟬還有抗疲勞，延緩衰老，提高生命質量等作用。平常是可以適當的吃一些，但是一次性不可以吃太多。