我自從人流以后，整個(gè)人的臉色都變得很差，而且每次來(lái)月經(jīng)都不正常了，每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，都很難受，會(huì)痛經(jīng)，而且有時(shí)候還會(huì)冒冷汗，不知道該怎么辦才好。

月經(jīng)出現(xiàn)難受是很常見(jiàn)的，多數(shù)的女性朋友在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不舒服癥狀，但是多數(shù)都不會(huì)影響正常的生活和工作，如果月經(jīng)難受已經(jīng)嚴(yán)重的影響了生活工作，那么就需要進(jìn)行治療了，痛經(jīng)可能是病理性的，也可能是生理性的，建議你去醫(yī)院檢查下，排除婦科疾病的可能，平常一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食方面也要多注意，建議多吃一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物，紅棗，桂圓，枸杞湯，海參等。