黃瓜的好處有很多，首先它可以切成片，當做面膜敷在臉上，主要是能夠起到美容養顏，你尿，強健心臟，調節心血管，預防心肌過度緊張等多種功效。如果每天堅持一杯黃瓜汁的話，不僅能夠補充身體內維生素，或者是一些其他的營養元素，而且還具有潔膚功效。黃瓜對于皮膚來說具有很好的漂浮白作用，預防皮膚老化，有效治療雀斑，皮膚表層過敏，曬傷等多種皮膚問題。