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苦瓜黃瓜汁怎么做?

關鍵詞:苦瓜汁做法如何制作制作方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我到了四十歲之后,就很注重養生等方面。黃瓜和苦瓜是美容養顏的食物,我就每天做苦瓜黃瓜汁喝,這種飲品如何制作好喝呢?

    大眾養生網小編解答:
    苦瓜黃瓜汁制作方法比較簡單,只需將兩者分別清洗干凈,切成條狀,用榨汁機將其混合榨汁即可飲用。但是直接飲用可能會有一些苦味,可以適當的加入一些蜂蜜,這樣也可以增加飲品的營養。苦瓜中含有刺激胰島素分泌的物質,能促進血糖的平衡,黃瓜中的黃瓜酸具有調節內分泌的作用,常喝苦瓜汁可以保持健康,還可以起到減肥瘦身的作用。

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