荸薺是比較常見(jiàn)的食物，荸薺也叫做馬蹄，是馬的腳，荸薺營(yíng)養(yǎng)很豐富，荸薺主要是含有豐富的維生素，膠原蛋白，礦物質(zhì)，微量元素等等。適當(dāng)?shù)某暂┧j是可以給身體帶來(lái)好處的。荸薺一般是沒(méi)有什么忌口的，荸薺和任何的食物都是可以一起吃的，但是如果是過(guò)敏體質(zhì)的人，在吃完荸薺后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要再吃任何東西，尤其是海鮮，不然很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象。