我是一個比較挑食的人,有很多時間是不好好的吃飯的,最近有點營養不良,后來去飯店感覺肉末茄子很好吃,不知道如何做的呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:茄子肉末是茄子的一種制作方法,這種食物的營養成分相對比較豐富。尤其是里面加入了一些肉末,這樣的營養物質相對來說是比較豐富的,尤其是蛋白質含量相對比較高。肉末茄子里面還含有多種氨基酸成分,對身體補充能量有很好的補充作用,后期如果消化不好的話,可以多吃一些肉末茄子。這樣會比較好消化,但鹽要少點才好。
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