同事小劉懷孕有三個(gè)月了,已經(jīng)過(guò)了害口期,現(xiàn)在對(duì)食物越來(lái)越有食欲,特別喜歡吃菠蘿,想問(wèn)一下,像小劉這種情況可以吃這種大樹菠蘿嗎?
可以吃的,建議一天需要吃一片或者兩片即可,因?yàn)檫@種菠蘿里面含有溶解阻塞,對(duì)消除炎癥了,開胃消食了,補(bǔ)充維生素有一定的作用,不過(guò)不要過(guò)度的食用,否則會(huì)引起上火,造成身體上的不適,作為孕婦飲食需要多樣化,尤其需要多攝取蛋白質(zhì)比較高的食物,可以有效的促進(jìn)胎兒的腦部生長(zhǎng)發(fā)育,在一個(gè)就是多吃一些含維生素較多的食物,比如說(shuō)各種蔬菜水果,對(duì)自身和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的。