聽人家說再說海鮮之后是不可以是水果的,但是今天吃完海鮮之后,家里買了一個西瓜,不知道在吃完海鮮之后可以吃西瓜嗎?
吃完海鮮之后是不可以吃西瓜的,因為海鮮里面有豐富的蛋白質以及鈣質等營養元素,但是水果當中會有比較多的鞣酸,如果是在吃完海鮮之后,立刻就吃水果的話,就會容易影響人體對于這些營養物質的吸收,同時也是會造成鈣質和鞣酸相反應,形成比較難溶的鈣質,這樣的話就會對自己的腸胃道形成一定的刺激,比如說就是會容易造成腹痛惡心的情況,可以在兩個小時之后再吃。
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聽人家說再說海鮮之后是不可以是水果的,但是今天吃完海鮮之后,家里買了一個西瓜,不知道在吃完海鮮之后可以吃西瓜嗎?
吃完海鮮之后是不可以吃西瓜的,因為海鮮里面有豐富的蛋白質以及鈣質等營養元素,但是水果當中會有比較多的鞣酸,如果是在吃完海鮮之后,立刻就吃水果的話,就會容易影響人體對于這些營養物質的吸收,同時也是會造成鈣質和鞣酸相反應,形成比較難溶的鈣質,這樣的話就會對自己的腸胃道形成一定的刺激,比如說就是會容易造成腹痛惡心的情況,可以在兩個小時之后再吃。
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