朋友給我從鄉下帶來的一些蜂蜜，說讓我多喝點對身體有好處。所以最近一段時間感覺有點上火，我就想到了朋友帶給我的那些蜂蜜，喝蜂蜜水能降火嗎？

蜂蜜是非常好的滋補佳品，長時間喝對人的身體是有好處的，比如說上火，蜂蜜配上一些涼性的水果和蔬菜可以起到很好的降火作用，女性經常喝蜂蜜可以起到美容養顏的作用，如果大便拉不出來，也可以通過食用一些蜂蜜來清理腸道，我們還可以提高人的睡眠質量等，在晚上睡不著的時候喝點蜂蜜是很好的，在吃蜂蜜的時候最好能夠搭配一些蔬菜水果花粉等來一起食用，這樣效果會更加好。