睡覺的時候出現(xiàn)手臂發(fā)麻的問題，有可能是因?yàn)樽约旱氖直郾粔褐臅r間過長所導(dǎo)致的，這個時候如果是通過按摩自己的手臂的話就會有著比較好的緩解作用，同時也要注意自己平時的時候，在睡覺時應(yīng)該經(jīng)常地變換姿勢，這樣的話就不容易引起手腳發(fā)麻的問題，如果是因?yàn)樽约旱纳窠?jīng)質(zhì)血液循環(huán)不通順?biāo)鸬氖直郯l(fā)麻，就需要通過提高血液循環(huán)能力來進(jìn)行治療。