是這樣的現(xiàn)象壓迫臂部神經(jīng)引起的，首先要改變不正確的睡眠姿勢調(diào)整合理的睡眠姿勢，也有可能是供血不足，血液粘稠，有些手臂麻木的現(xiàn)象是不能在短時間內(nèi)自動消失的，會間接的間接的持續(xù)，這種現(xiàn)象有可能是頸椎間盤突出癥，多吃維生素的食物，如瘦肉、動物肝臟、海帶、黑芝麻、黑木耳、芹菜等富含維生素C的食物，這樣既能補(bǔ)血又能預(yù)防此類疾病的發(fā)生。