如果只是輕微的感冒，并沒有發燒的癥狀，是可以繼續吃雞蛋的，但是如果體溫有變高的話最好就不要服用了，因為雞蛋中含有豐富的亂蛋白及卵球蛋白，這都是完全蛋白質，很大一部分都會被人體吸收掉，這時候就會產生一定的熱量，讓人體的熱量增加，從而讓發燒變的更加嚴重，所以當感冒的時候最好是吃一些清淡、易消化的食物，也可以適當的增加一些水果。